しみは年齢とともに育ってきます。そのしみをしっかり消し、くすみのない美肌を手にいれましょう

2012年01月30日

シミと肌の水分補給

鏡をみて、ふっとシミを発見したときは
ショックですよね。

そのシミは若いころに日焼けをしても
アフターケアをしていないのが
今頃になって
ふっと下から浮き上がってくる
こともあるようです。

エステに通っていたころに、
シミ予備群なるものが
みられるという機械がありました。

た〜くさん、あり驚いたのを覚えています。

新陳代謝がよければ、すべてがシミとして
顔に現れることもないそうです。

若いころは日焼けをしても
「大丈夫〜」と思っていたのですが・・

周りの年上の人の意見は素直に聞いておくべきと
思ったものでした。


さて、ここで後悔しても仕方ありません、

今できることをしていきましょうね。


これからの季節に向かって 
今から肌を整えていきましょう。

まず大切なのは、水分補給です。

毎日 朝晩 化粧水をたっぷりつけます。

できれば、美白・シミ用のがいいでしょう。

水分がたっぷりはいってくると
ふっくらしていきて、シワも目立たなくなりますし、
実際 シミがうすくなってきます。

すぐ にでは ありませんが、
気長に・・やってみてくださいね。

長年かけてできたものは、
やはり消すのにも
時間がかかる
とわりきってあきらめないことです。

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2011年12月14日

シミを解消するケアとは

シミを気にする方は増えています。


シミとは以前は女性だけのものというイメージが強かったのですが、
この頃は多くの男性もシミに悩んでいる方が増えていると言われています。


しみやそばかすは遺伝が関係する場合も多く、
シミが出来やすい方と出来にくい方とに分かれます。


しみが出来やすい人と言うのは、
紫外線をあびても黒くならず、
赤くなってすぐに色が戻ってしまう方に多いと言われています。


シミの主な原因は紫外線ですので、
やはり紫外線対策はしっかりと行いましょう。


中には紫外線対策を行わずシミが出来てしまったという方も少なくありません。


また、紫外線対策を忘れやすい場所にはシミができやすいと言われています。


例えば、手の甲や首周り、腕などです。


腕は夏場には日焼け止めをぬる方は多いのですが、
冬場になると塗らなくなる場所ですが、
冬場や雨、雪、曇の日でも紫外線はでていますので、
1年を通して日焼け止めを使用して、
紫外線対策を行いましょう。

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2011年12月06日

出来たシミの種類でシミ解消

シミに悩んでいる方は増えていると言われています。


シミの主な原因は紫外線と言われていますが、
必ずしも紫外線だけではありません。


アトピーやニキビ跡、
ホルモンバランスが崩れたことによる場合やストレスなど、
シミが出来てしまう原因は沢山あります。


なぜ、アトピーやニキビあと、ストレスなどがしみの原因になるのかというと、
ストレスなどでシミの原因であるお肌に存在するメラニンを大量に作ってしまい、
結果、メラニン色素が沈着しシミが発生してしまうのです。


こういったことが原因で発生してしまったシミは、
シミが発生する原因を解消することが必要です。


それに加えてシミができにくいお肌にすることも必要になります。


紫外線を予防するために日焼け止めを塗ることはもちろんですが、
乾燥はお肌にてきめんにきますので、
化粧水や乳液、美容液などを使用してしっかり保湿を行い、
お肌にバリアを作りましょう。


基本のスキンケアに加えて、
シミの原因を取り除き、
シミを解消しましょう。

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2011年11月30日

しみ対策はこの方法!

しみの主な原因と言われている紫外線


紫外線が一番強い季節は夏というイメージが強いものですが、
紫外線は1年中存在しています。


曇の日や雨の日はついつい紫外線対策をサボりがちですが、
日頃から紫外線対策をきちんと行いましょう。


紫外線は主に3種類存在し、
一番有害と言われている種類はUV-Cですが、ほとんど吸収されてしまい、
地上には届かないと言われています。


ただ、UV-AとUV-Bは雨の日も曇の日も1年中存在しています。


そして、UV-Aは5月、UV-Bは8月と最も多くなる時期が異なります。


そのため、1年を通して紫外線対策を行うことがシミ予防に一番なのです。


紫外線を予防するグッズとして一番有効なのは日焼け止め商品を使用することです。


日焼け止めをこまめに塗るだけで紫外線を予防することが可能ですが、
日焼け止めに含まれている成分をチェックし、
UV-Aをしっかりと吸収してくれる日焼け止めを選ぶとさらに効果を実感できます。


日焼け止めをこまめに使用しつつ、
日焼け止め化粧品や美白化粧品を使用してシミを予防しましょう。

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2011年11月22日

自分でシミを治す方法はこれ

シミが気になる女性は多くなっています。

大きなシミはお化粧しても隠すことができない場合が多く、
とても気になりますね。


美容皮膚科などの専門家を受診し、
治療を受けることができれば一番ですが、
お金の心配や通う時間など問題も多いと言えます。


そこで自分でシミを治す方法があれば空いた時間にケアを行うことができますので、
とてもうれしいですね。


自分でシミをケアするために重視する点は、
やはり紫外線を予防することです。


シミの原因はおもに紫外線と言われています。

もちろん、紫外線だけがシミを作る原因ではありませんが、
紫外線をしっかりと予防することでシミを解消することは可能です。


そのため、外出時には必ず日焼け止めを使用したり、
美白効果を実感できる化粧品を使用する、
肌に良いといわれる栄養素がたっぷり含まれた食品を積極的に摂取するなと
様々な方法をおこないましょう。


シミに効果を発揮する食品として、
ビタミンCは有名です。


体の外と中からしっかりとシミ解消対策をおこない、
シミのないお肌をゲットしましょう。
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2011年11月18日

シミの出来やすい場所とは

シミは顔だけに出来てしまうイメージが強いものですが、
手や腕、首などにも出来てしまいます。

首の後ろなどはお手入れをし忘れることも多く、
気が付けばシミがいっぱいできていたということも少なくありません。


そして、手は常に紫外線にさらされていますので、
ケアを怠ると大変です。


顔に出来てしまうシミよりも手に出来たシミですごく歳をとった印象を与えかねませんので、
顔とあわせて手のシミもしっかりケアを行いましょう。


日焼け止めをこまめに塗ることはもちろんですが、
手のシミを解消するコスメなどを使用しケアしましょう。


手は何かを洗うことやトイレなどに行くと手を洗います。


その際に手に塗った日焼け止めも取れてしまいますので、
忘れず塗ることを心がけましょう。

また、顔に塗っている美白化粧品を少し多めにとり、
手に塗るという方法もいいでしょう。


顔同様に手もしっかりケアを行い、
シミを解消しましょう。


手のシミを解消する化粧品などをわざわざ買う必要はありません。


顔と同様にしっかりシミを予防して、
それ以上シミが発生しないようにケアするといいでしょう。

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濃いシミ、薄いシミ解消はこれ

しみができてしまうととても気になるものですが、
しみには濃いしみ薄いシミがあることをご存知ですか?


シミが薄い場合、毎日のお手入れでさらに薄くすることが可能ですが、
濃いシミの場合は解消するまでに時間もかかる上、
確実に解消することは専門家の治療を受けることが確実といえます。


とはいえ、専門家が行う治療にはお金もかかってしまいますので、
やはり躊躇する方は多いことでしょう。


そこで自宅でしっかりケアを行い、
シミを防ぎつつ解消しましょう。


シミの主な原因は紫外線と言われていますが、
お肌の乾燥や化粧品があわなかった、アトピー、にきびなどが原因の場合もあります。


そのため、お肌にあわない化粧品をやめることや、
しっかりお肌の水分を保ってあげることも大切です。


化粧水でお肌の調子を整えることはもちろん、
さらにコットンに化粧水を染み込ませて簡単パックなどでお肌を保湿してあげましょう。


こまめに日焼け止めを塗り、紫外線を防ぐことも大切です。


お肌の表面に現れないシミ予備軍もお肌に存在しますので、
お肌の状態を整え、シミに効果的な食べ物を積極的に食べるようにしましょう。

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2011年11月15日

しみの種類で治療法を変えて効果的に解消する

多くの女性はしみで悩んでいると言われています。


シミとはお肌に存在するメラニン色素が紫外線などによって沈着することです。


若い時は新陳代謝が活発なため沈着してしまった色素も体外へ排出されますが、
年齢を重ねるにつれて新陳代謝も衰えてしまい、
沈着してしまった色素が排出されにくくなってしまいます。


そのためシミを確実に解消するためにはシミの種類にあった治療法がおすすめです。


例えば、年齢を重ねたことにより、シミが発生してしまう老人性色素斑にはレーザー治療やピーリング、トレチノイン治療などが有効です。


また、肝班にはイオン導入やピーリング、トレチノイン治療などが効果的です。


さらに、化粧かぶれやニキビなどが原因で発生する炎症後色素沈着の場合は、チレチノイン治療やイオン導入、美白成分が配合された内服薬などが有効です。


シミの種類をチェックし、シミの種類に効果的な方法でシミを解消しましょう。


また、治療方法によっては専門家の指示が必要な場合がありますので、
きちんとチェックしてから治療を行いましょう。



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しみ解消はトレチノイン治療がぴったり!

しみ治療する方法は様々ですが、
アレルギー反応などを起こさずにシミ治療することができれば嬉しいですね。

抗原抗体反応やアレルギー反応を起こさずにシミを治療することができる方法として、
トレチノイン治療が人気を集めています。


トレチノインとはビタミンA誘導体のことです。
トレチノインは血液の中に存在しますので、アレルギー反応や抗原抗体反応を起こす心配なく治療を行うことができます。

トレチノインには細胞を分裂させて皮膚の再生を促したり、皮脂の分泌を抑える働きやコラーゲンの分泌を高めて小じわの改善など様々な作用があり、
アメリカではお肌トラブルや老化などで悩む方に行われている治療法です。

トレチノインには、表皮の細胞の働きを促し、沈着したメラニン色素を排出する働きがあり、
しみ解消にぴったりの治療法といえるでしょう。

アメリカでも人気のシミ治療法に挑戦してみたい方はトレチノイン治療法についてチェックしてみるといいでしょう。

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2011年11月10日

新しい治療法フォトセラピーでシミを解消!

シミ治療法といえばレーザー治療ケミカルピーリングなどと言われています。


レーザー治療の方法は様々ですが、
シミやそばかすだけでなくくすみやニキビ痕、
肌質を改善するなどお肌のあらゆる悩みを解消してくれる治療法、フォトセラピーの人気は高まっています。


フォトセラピーは新しい光治療といわれており、シミ、そばかすの解消だけでなく、
皮膚の若返りも可能な治療法です。


フォトセラピーの治療法はメラニン色素に光を当てて吸収させ、色素を破壊するというもので、
メラニンの代謝も促すため、すでに出来てしまったシミを少しずつ薄くしてくれます。


また、皮膚へのダメージは軽減されているため、
今までのレーザー治療でお肌が荒れてしまった方へもおすすめの治療法です。


さらに、治療法は5分程度のため、短時間での治療が可能な上、
それほど痛くないためフォトセラピーを受ける方は多くなっています。


また、治療後すぐにお化粧をできる点は嬉しいですね。


薄いシミはもちろん、濃いシミも治療に長い期間はかかりませんので、
リスクは低く抑えることができます。


短い時間でシミを治療したい方はフォトセラピーをチェックしてみるといいでしょう。

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2011年11月01日

しみ消しに有効な栄養素を上手に摂取

シミは多くの女性の悩みと言われています。


シミは皮膚に存在するメラニンとよばれる色素が沈着してしまったことで発生します。


メラニンの働きは紫外線を防いだり、老化を防ぐ働きがありますが、
メラニンが活発であっても、新陳代謝が活発であれば、
古い細胞がどんどん生まれ変わることができますので、
シミは解消することができますが、新陳代謝が落ちてしまった場合はシミが発生してしまいます。


そのため、シミを解消するためには新陳代謝を活発にするということも有効と言えるでしょう。


新陳代謝を活発にするにはメラニンの働きを抑制するサプリメントを使用することや、
美白効果の高い化粧品などを使用してケアすることなどが重要です。

美肌に欠かせない栄養素としてビタミンCなどはよく聞く栄養素ですが、
ビタミンCはシミにも効果を発揮する栄養素です。


積極的に摂取してメラニンの働きを抑えましょう。


また、美肌やアンチエイジングに効果的といわれている
エレンとよばれる栄養素も人気が高くなっています。


美肌、美白によい栄養素を積極的に摂取し、
シミを解消しましょう。

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2011年10月31日

しみ解消はピーリング!

シミ解消する方法は様々ですが、
レーザーを使用しての解消はちょっと不安・・・
そんな場合はケミカルピーリングがオススメです。


もちろん、日々のお手入れでシミが解消できれば一番ですが、
なかなか難しい場合は専門家にあなたにあったシミ解消法を教えてもらうといいでしょう。


そして、シミを消す効果的な方法としてケミカルピーリングは注目を集めています。


ケミカルピーリングとは、酸がお肌の角質を解消し、
お肌が本来もつ再生能力の働きを促進するという方法です。


ケミカルピーリングを受けることが出来るのは皮膚科や美容整形外科などの専門家です。


また、ケミカルピーリングはシミだけでなく、
そばかすやニキビ痕などにも効果を発揮しますので、
お肌のトラブルに悩んでいる方はチェックしてみるといいでしょう。


ただ、ケミカルピーリングはお肌の角質を取り除きますので、
しばらくはお肌の抵抗力は落ちます。


そのため今まで以上に紫外線対策をしっかり行う必要があります。


ケミカルピーリングを受ける際は、
専門家にしっかりと相談し、
納得してからうけるようにしましょう。

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2011年10月27日

これでシミを解消する!

しみの主な原因は紫外線と言われています。


しみは皮膚にあるメラニン色素とよばれる色素が沈着することによって、
出来てしまいます。


メラニンには老化の原因である活性酵素などを防ぐ働きがあります。


通常の量であれば問題ではありませんが、
紫外線などによって 大量に作られてしまった場合、
新陳代謝が活発であれば問題はありませんが、
代謝が衰えてしまっている場合はシミとしてつくられてしまい、
どんどん増えて行くのです。


皮膚のターンオーバーは28日と言われています。


このターンオーバーがうまく行われていれば
大きなシミになることがないのですが、
メラニン色素がうまく排出されない状態になってしまうと
シミとなって顔や腕などに現れてしまうのです。


紫外線対策をきちんと行うことで将来のシミの多い、少ないが決まるといえるでしょう。


そして、シミが出来てしまった場合、
日々のお手入れでしっかりケアを行いましょう。


保湿をし、乾燥しないように気をつけることはもちろんですが、
化粧水、乳液だけでなく美容液などを使用しましょう。

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2011年10月26日

表面にあらわれる前にシミ解消!

シミは誰でも発生してしまうものです。


以前はシミと言えば女性の悩みというイメージが強かったものですが、
この頃は男性でもシミに悩んでいる方は多くなっています。


シミが発生する原因は様々です。

紫外線によりメラニン色素が沈着することでシミとなって発生する場合や、
アトピーやニキビ、化粧品かぶれなど、お肌トラブルが関係して発生してしまう場合や、
ストレスが原因となりホルモンバランスが崩れてしまった結果、
シミが発生してしまうなどシミが出来てしまう原因が異なります。


また、シミは遺伝が関係する場合もあります。


シミは最も大きな原因である紫外線を予防することはもちろんですが、
外からのケアに加えて、
体の中から改善することも可能です。


体の中から改善することが大切なのは皮膚の表面に現れていない、
シミ予備軍が存在するためです。


そのため、表面に現れたシミを解消することができても、
シミ予備軍がシミとなってお肌の表面に現れてしまいます。


シミとなってお肌の表面に現れる前にシミを解消しましょう。


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2011年10月14日

シミができるメカニズムを知る

シミ紫外線が主な原因で出来てしまいます。


ところが若い頃はシミに悩まされている女性は少ないのです。


その理由は新陳代謝が活発なため、
シミが表面に出来てしまう前に解消することができるためです。


年齢を重ねるごとに新陳代謝は落ちていくと言われています。


そのため、新陳代謝を活発にすることも大切ですが、
シミが出来てしまう体質の方も存在します。


そのため、シミが出来てしまうメカニズムを抑えることも大切です。


まずは、シミの原因と言われているメラニン色素が沈着しないようにお手入れを行うことが大切です。


メラニン色素が沈着する原因は紫外線と言われていますので、
紫外線を予防することが一番重要です。


紫外線は夏に強いと思いがちですが、
実は5月や6月ごろも強いと言われています。


また、曇の日や雨の日は紫外線が出ていないイメージが強いものですが、
雨の日や曇の日であっても紫外線は出ていますので、
日焼け対策はしっかり行いましょう。

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2011年10月07日

シミの種類と原因で解消!

お肌の悩みで一番多いと言われているのはシミです。


シミとは、主に紫外線が原因といわれており、
紫外線をあびることでメラニン色素が沈着した結果、
お肌の表面にシミとなって現れるのです。


シミは若い人には少ないと言われており、
その理由は新陳代謝が活発なため、
メラニン色素が沈着を起こしても体外へ排出されるためです。


年齢を重ねるに連れて新陳代謝が落ち、
メラニン色素が体外へ排出されず肌の表面に現れてしまうのです。


また、シミは紫外線が主な原因ですが、
紫外線だけでなくアトピーやニキビ、化粧品などのかぶれが原因でシミが出来る場合もあります。


さらに、30代後半から40代の方に多いシミは肝班です。


肝班は鼻やひたいの周りに左右対称に出来るのが特徴です。


出来てしまったシミはどういったことが原因なのかをチェックし、
シミの原因にあった治療やケアを行いましょう。



しみの種類や原因を知ることで、
シミを解消できるのはもちろん、
しみにあった治療やケアを行うことができますので、
シミを確実に効果的にケアできます。


まずはどういった原因でシミができたかをチェックするといいでしょう。
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2011年10月04日

しみの原因にあわせてシミケアを行う

シミに悩んでいる女性は多いと言われています。


シミそばかすは遺伝とも言われており、
シミの原因は主に紫外線と言われています。


シミは顔だけでなく腕や手の甲など、
比較的目立つ場所に出来てしまいます。


シミはメラニン色素が沈着してしまったことでできるもので、
シミの種類も異なります。


また紫外線にも「UV-A」と「UV-B」 とよばれる2種類があり、
シミの原因は主に「UV-B」と言われています。


シミの種類は様々ですが、若い頃からしっかりと日焼け対策、紫外線対策を行なっていれば、
年齢を重ねることで発生してしまう老人性色素斑が発生することを抑えることができます。


紫外線対策をしっかり行なったかそうでないかが大きく変わりますので、
将来シミで悩まされたくない場合は紫外線対策をしっかりと行なっておきましょう。


またシミは出来てしまったら解消することができないのかというと、
そうではありません。


色の薄いシミや濃いシミなどで解消できる日数は異なりますが、
日々しっかりとケアを行なっていればシミを薄くすることができますので、
諦めずにお手入れを行いましょう。
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しみ解消はケミカルピーリング!

しみで悩んでいる女性は多いと言われています。


日々のお手入れでシミが解消できれば嬉しいですね。


ここではシミ・そばかすに効果的な方法といえば、ケミカルピーリングです。


ケミカルピーリングとは、酸を使用してお肌の角質をなくし、お肌が再生使用とする働きを促進する治療法です。


ケミカルピーリングは、美容整形外科や皮膚科などで行なっています。


また、しみやそばかすだけでなく、にきび痕の解消やくすみなどにも効果を発揮します。


ただ、お肌の角質を取りますので、お肌の抵抗力がしばらくは弱まります。


お肌の弱い方は紫外線などにしばらく注意が必要ですので、治療を受ける前に医師に確認してから治療をうけるようにしましょう。


また、イオン導入もしみやそばかすの解消におすすめの方法です。


イオン導入とは、お肌に電気を流すことで成分を浸透させる方法です。


お肌に浸透しやすくなりますので、シミやそばかすの解消に高い効果を得ています。


自分のお肌の状態をチェックし、お肌に負担のない方法でシミやそばかすを解消しましょう。

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2011年10月03日

しみ解消ケアは美白化粧品!

しみで悩んでいる女性は多いと言われています。

しみには様々な種類があり、
できた原因でケアを行うことが大切です。


とはいえ、シミが出来る前にケアすることで解消出来る場合もあります。


シミのケアの方法は、美白化粧品を使用してのケア、
紫外線を予防するためのケアなどを行なって、
シミが出来にくいお肌にしましょう。


今では美白化粧品の種類は多く、
どういったものにするかとても悩みますね。


洗顔料から美容液までそろった美白化粧品から、
美白のための美容液まで実に様々です。


お肌のハリを保ちつつ、
美白ケアを行いたい場合は、
洗顔料から美容液まで揃った美白専用の基礎化粧品がおすすめです。


また、抗酸化成分であるプラチナ・ナノコロイドが配合された美白化粧品もあります。


紫外線対策をおこないつつ、シミができてしまうのを予防したいのか、
シミを予防しつつこれまで出来てしまったシミも解消したいなど
あなたの希望のケアができる美白化粧品を選ぶといいでしょう。

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2011年09月30日

シミに効果的な成分

シミが出来てしまったらすごく気になるものです。


シミはお肌の表面に見えるだけでなく、
皮膚の下に隠れているいわゆるシミ症候群が存在します。


そのため、シミを効果的に解消するためには、
体の中と外からしみ対策を行うことです。


飲むしみ薬や塗るしみ薬があり、
皮膚科や薬局などで購入することができます。


また、シミに効果があると言われている成分は数種類あります。


シミに効果のある成はどういった感じでシミに効果を発揮するのかを知っておくと、
シミ薬を購入する際にとても役立ちます。


しみに効果がある成分

・ハイドロキノン・・・メラニンの生成を抑える働くがあります。

・アルブチン・・・メラニンの生成を抑えてシミができるのを防いでくれます。

・レチノイン酸・・・お肌のターンオーバーを促進する働きがあります。

・ビタミンC・・・ メラニンの発生を抑える働きがあります。
美肌、美白効果も期待できます。

・ビタミンE・・・新陳代謝を促進し、活性酸素が発生するのを抑えます。

・Lシステイン・・・新陳代謝を促進し、肌の再生を促し、メラニン色素の沈着を防ぎます。


しみが出来てしまう原因は人それぞれです。

しみ薬を使用する前に一度皮膚科などの専門医を受診してから使用することをおすすめします。




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