しみは年齢とともに育ってきます。そのしみをしっかり消し、くすみのない美肌を手にいれましょう

2011年12月07日

しみが出来てしまう原因はこれ

しみで悩んでいる方は多くなっています。


シミと言えば女性というイメージが強いものですが、
この頃はシミで悩んでいる男性も増えています。


なぜシミができてしまうのか、
そのメカニズムについてチェックしてみましょう。


シミとはお肌に存在するメラニンが色素沈着した結果、
お肌の表面が茶色くなってしまう現象を指します。


皮膚は表皮、真皮、皮下組織で構成されており、
皮膚の一番表面の表皮は角質層、顆粒層、有棘層、基底層でできています。


皮膚はターンオーバーとよばれる現象、
表皮の下の部分の基底層が約28日で生まれ変わり剥がれ落ちます。


お肌が紫外線をあびたり、
ホルモンのバランスの崩れや化粧かぶれなどお肌トラブルで、
お肌に存在するメラノサイトがメラニン色素を作り出し、
結果、シミが発生します。


ターンオーバーがうまく行っていればシミは体外へ排出されますが、
老化などでうまく排出されないと体の中にとどまってしまいます。


そのため、ターンオーバーを促進し、
新陳代謝をアップさせることもシミ解消には重要なのです。


日々のケアはもちろん、
新陳代謝を活発にし、
シミを解消しましょう。

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2011年11月10日

しみとそばかすとは

しみに悩んでいる方は多いと言われています。


しみの種類の中にそばかすも含まれますが、
しみそばかすは遺伝の場合がほとんどと言われています。


そして、特にそばかすは子供のころから出てくる場合がほとんどで、
大人になってから出るということは少ないといえます。


逆にシミは年齢を重ねたことにより発生します。


そして、しみもそばかすも紫外線が主な原因ですので、
紫外線対策をきちんと行なっていれば、
目立つことがなく、
そして、ケアすることで気になるシミを薄くすることができ、
目立たなくできるのです。


そこでシミ・そばかす対策として、
日焼け止めをしっかり使用し、
しみやそばかすの原因を防ぐことが大切です。


そして、日焼け止めだけでなく、
日傘を使用し帽子などで紫外線を予防しましょう。


日傘や帽子は黒がおすすめです。


また、紫外線対策として、


できるだけ日向を歩くのではなく、
積極的に日陰を選んで歩きましょう。



また日焼け止めは紫外線を拡散するタイプと
紫外線を吸収するタイプがあります。


特にお肌を弱い方はできるだけ紫外線を拡散するタイプを選びましょう。
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2011年10月14日

そばかすケアはこの方法!

私たちは顔や腕などに出来てしまった色素沈着をシミとよびますが、
シミには様々な種類があります。


年齢を重ねたことが原因で起こってしまう老人性色素沈着やアトピー、化粧まけ、やけどなどが原因で起こってしまう炎症性色素沈着、左右対称に出来てしまう肝班や強い日焼けをしてしまったことが原因で起こる花弁状色素班など原因も様々です。

また、しみだけでなくそばかすに悩んでいる方も少なくありません。

そばかすとは雀のたまごのような斑点ができ、
身体の色素が薄い方に多くできてしまう現象です。


日焼けをすれば多くの人は黒くなってしまいますが、
日焼けをしても赤くなって終わりという方に多い現象です。


そばかすが出来てしまうのは遺伝とも言われており、
その原因は紫外線です。


シミと同様にメラニン色素が沈着してしまった結果、
そばかすが出来てしまうのです。


そばかすは紫外線にあたってしまうと、どんどん濃くなってしまいますので、
紫外線対策をしっかりと行い、お肌のケアを行いましょう。

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2011年10月13日

しみ、そばかす対策はこれ!

出来てしまったシミやそばかすは取れないと思っていませんか?


しみそばかすは解消することができます。


しみやそばかすは紫外線が主な原因と言われています。


若い時であれば新陳代謝も活発ですから
気にならなかったシミやそばかすですが、
年齢を重ねるにしたがってシミが目立つようになり、
またなおりにくくなってしまいます。


しっかりとお手入れし、シミやそばかすをつくらないお肌に変えていきましょう。


しみやそばかすをつくらないためには、
しっかりとお肌を保湿することが大切です。


化粧水や乳液だけでなく美容液なども積極的に使用し、
お肌をしっかりと保湿しましょう。


また、新陳代謝をあげることでシミやそばかすを防ぐことが可能です。


バランスの良い食事はもちろん、
規則正しい生活を送り、
睡眠をしっかりととって新陳代謝を活発にしましょう。


そして、美白効果のある化粧品でケアすることで
シミの原因であるメラニンが作られるのを防ぎます。


シミが出来てしまったからとあまり気にしすぎることもよくありません。


ストレスをためない生活をおくるようにこころがけましょう。
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2011年10月12日

しみが発生するしくみとは

シミとは皮膚に存在するメラニンとよばれる色素が沈着した結果、
発生するものです。


その原因は様々でホルモンのバランスが崩れたことによる場合や、
肌荒れが原因の場合、
老化が原因など人それぞれで異なります。


しかし、主な原因はやはり紫外線と言えるでしょう。


メラニンが発生する仕組みとは、
紫外線を受けた皮膚内の表皮細胞がメラニンを作ると言われているメラノサイトへ情報が送られ、
チロシナーゼとよばれる酵素がメラニンを発生させてしまいます。


そこで発生してしまったメラニン紫外線などの有害なものが、
肌の奥深くまで侵入しないようにと防衛した結果が色素沈着です。


通常であれば肌の細胞は28日という周期で新しく生まれ変わり、
体外へ排出されますが、
この細胞の新陳代謝が低下してしまうと、
発生したメラニン色素が体外へ排出されず皮膚の中に残ってしまいます。

この皮膚の中に残ってしまったメラニン色素が肌の表面に現れた結果が
シミなのです。

皮膚の新陳代謝の低下は年齢を重ねたことだけでなく、
ストレスなどの生活習慣の影響も受けますので、
ストレスのない、規則正しい生活を送ることも心がける必要があります。

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2011年09月16日

そばかすケア法

しみに悩んでいる方も多いと言われていますが、
そばかすも多くの人が抱えている悩みといえます。


そばかすは女性だけでなく男性も多く、
遺伝が関係するとも言われています。


また、主な原因は紫外線ですが、
ストレスなどでホルモンバランスが崩れてしまい、
シミやそばかすが出来てしまう場合もあります。


紫外線対策を行なっているにもかかわらずシミやそばかすに悩まされている場合は、
ストレスが原因の可能性が高いため、
規則正しい生活をおくることをこころがけ、
バランスの良い食事と睡眠をしっかりとるようにしましょう。


また、しみやそばかすに効果を発揮するサプリメントや、
皮膚科などの専門医に相談すればしみやそばかすに効果的な薬を処方してくれる場合もあります。


しみやそばかすが多くてコンプレックスになっている場合は、
そういった治療を行うことでストレスも軽減されます。


ただ、薬などに頼りきってしまうと、
それがなければ不安になってしまい、
さらにストレスとなってしまいますので、
あまり依存しないように気をつけましょう。

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2011年08月22日

しみそばかす解消法

しみそばかす



しみの種類の中に
 しみそばかすがあります。
残念ながらしみそばかすは遺伝性のものがほとんどです。
しみそばかすは子供の頃から現れるのが特徴です。大人になってから現れることはほとんどありません。
しみそばかすは紫外線対策さえしっかりしていれば、だんだん薄くなり、目立たなくなっていきます。



しみそばかすの紫外線対策
サングラスを装着する紫外線防止効果が明示してあるもの。
日傘を使用する黒がおすすめ!
帽子を装用する 黒がおすすめ!
日陰を積極的に利用する歩くときも日陰を選んで!


日焼け止めを使用する 
日焼け止めには「紫外線拡散」と「紫外線吸収」が入っているものの2種類あります。
拡散剤が使用されている日焼け止めは、肌に当たった紫外線を跳ね返す働きがあります。
吸収剤が使用されている日焼け止めは、紫外線を1度肌の上で受け止めて肌の中に入れ ないという働きがあります。
肌が弱い方は、できるだけ拡散剤入りの日焼け止めを使用することをおすすめします。
SPF やPA などの数値は、必ずしも高いほうがいいわけではありません。 汗をたくさんかくときは、ウォータープルーフタイプを使い、2時間ぐらいで塗りなおすことが大切です。


黒がおすすめのワケ
色によって紫外線の透過量に違いがあります。例えば、白色と黒色では白色の方が紫外線を透過しやすく、その差は約10倍あります。日傘と帽子は黒がおすすめです。そして目を守るためにサングラスの着用もおすすめします!

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2011年08月02日

しみやそばかすを解消するには

しみそばかすに悩んでいる方は多いと言われています。


しみそばかすを隠したいために、
お化粧がどんどん濃くなっていませんか?


しみやそばかすは解消することが可能です。


また、しみ、そばかすができないように対策を行うことも可能です。


さらに、そばかすなどは女性だけの悩みだと思われがちですが、
男性でも悩んでいる方はとても多いのです。


しみやそばかすは遺伝ともいわれており、
できてしまったしみやそばかすがコンプレックスになってしまっている方も少なくありませんが、
何も対策を行わなければしみやそばかすを解消することはできません。


しみやそばかすは対策することができますし、
できてしまったしみやそばかすは解消することも可能です。


あきらめずに日々のお手入れを行いましょう。


シミやそばかすの主な原因は紫外線と言われています。


その紫外線からお肌を守ることはもちろんですが、
ストレスなどがシミやそばかすの原因になっている場合もありますので、
ストレスなどの原因をとりのぞいてあげましょう。
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